日別アーカイブ: 2023年10月22日

神戸市営地下鉄妙法寺駅から徒歩5分
須磨パークヒルズにある隠れ家カフェ
無料駐車スペースもあります

【ヨガイベント開催のお知らせ】

～シルシアーサナ徹底解説クラス～

11月14日(火) 10:30～11:45
インストラクター　Hiromi先生

●料金　2,000円(ランチ代　別途)

シルシアーサナは、ヘッドスタンド等とも呼ばれるヨガの練習生にはお馴染みのポーズです。
しかし、練習を正しく行うか、力付くで間違えて行うかにより、未来に起こる効能は大きく異なります。
このクラスでは、未来に嬉しく、正しい効果のある練習方法を徹底解説していきます！
お待ちしております♪

●定員12名

レッスン終了後もカフェでのランチ、
アーサナ写真撮影も出来ます♪

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